للدعم و المساعدة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 بعض فوائد البرتقال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amira
Admin
avatar

عدد المساهمات : 152
تاريخ التسجيل : 06/02/2013
العمر : 20
الموقع : animi.montadamoslim.com

مُساهمةموضوع: بعض فوائد البرتقال   السبت فبراير 23, 2013 4:55 pm

البرتقال مفيد للجسم لاحتوائه على فيتامين c الذي يقوي مناعة الجسم ضد الامراض كما يعمل كمضاد للاكسدة ويساعد ايضا على امتصاص الحديد من الامعاء ,كما ان الالياف الموجودة في البرتقال والفواكه عموما مفيدة جدا في التخلص من السموم وتليين القناة الهضمية,لذلك فإن الاكثار من البرتقال يؤدي الى الاسهال ..ولكن يجب تناول البرتقال يوميا حبة واحده على الاقل ,, كما ان الاكثار من البرتقال بغية الحصول على اكبر قدر من فيتامين سي فان هذا عمل غير صحيح لان الجسم يمتص حاجته اليومية من الفيتامين والباقي يطرح مع الفضلات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mosli.montadamoslim.com
 
بعض فوائد البرتقال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حبيبة الله :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: للمواضيع و الدروس-
انتقل الى: